5 Langkah Menangani Rasa Sedih yang Tiba Tiba-tiba

5 Langkah Menangani Rasa Sedih yang Tiba Tiba-tiba

Pernah berasa sedih ? entahlah itu pada rekan, teman dekat, kekasih, pasangan yang kita punyai ( wanita atau pria) atau keluarga kita. semua manusia tentu pernah rasakan kecewa. akan tetapi. bagaimana bila kita berasa sedih secara secara tiba-tiba atau mendadak ? ini kali kita akan mengulas panduan menangani dan hilangkan dan menyembuhkan rasa sedih yang kita rasakan pada seorang agar kita dapat menentramkan hati karena sedih berat secara islami dan alami. Baca Keterangannya.

Sebagai makhluk sosial pasti kita pernah merasakan yang bernama rasa kecewa. dan tentu saja kita juga pernah menyebalkan orang lain. Ya sedih, sebuah kata yang memiliki kandungan arti perasaan sedih yang paling mendalam. rasa sedih ada karena rasa mengharap dan bercita-cita yang berlebihan. apabila semuanya tidak ada apakah yang kita harapkan. disanalah sedih akan mendekati pemikiran kita.

Sedih memang ada mendadak. Tiba sendirinya tanpa di undang. sedih itu hadirnya pada awal, jika diakhir namanya penyesalan. Rasa sedih umumnya dibarengi dengan rasa geram dan bersedih. Dengan rasa semacam itu, apa yang kita harus kita kerjakan bila dalam kondisi dan situasi yang menyebalkan pada seorang? bermusuhan atau membalas? Pasti tidak. Kita jangan sama-sama bermusuhan setiap orang, khususnya pemicunya karena kecewa. karena seluruh agama tidak menganjurkannya. terhitung agama islam

1. Tidak boleh Terlampau Mengharap dan Tergantung dengan Info Source Orang Lain

Berikut yang kerap diketemukan di banyak orang, terlampau mengharap ke orang yang satu sama yang lain. Memang sebetulnya kita ditakdirkan sebagai makhluk sosial, hidup sama-sama tergantung pada orang lain. lantas apa hubungan dengan rasa sedih ? rasa sedih itu muncul karena karakter mengharap yang tinggi akan sesuatu. jangan sampai mengharap secara berlebihan. karena segala hal yang terlalu berlebih itu tidak baik. saat kita terlampau mengharap dan tergantung ke orang lain. bisa ditegaskan rasa sedih juga telah duduk manis menanti kita.

2. Mengucapkan syukur

Jangan sampai mengingat apa yang sudah terjadi. lupakanlah. terhitung apa yang sudah mereka kerjakan yang telah membuat kita kecewa. lebih bagus renungkan kebaikan yang mereka pernah kerjakan ke kita. kemungkinan dengan kebaikan yang sempat mereka kerjakan itu membuat kita lebih baik. berterimaksih dan syukurlah ke tuhan karena sudah mengetahui segi jelek mereka hingga kita pahami yang mana tidak bagus dan baik. Baca : Kelompok Kata Kata Mutiara Untuk ibu

3. Tidak boleh Terlampau Dipikir Apa yang Telah Terjadi

Waktu lalu biarkan saja berakhir. Misalkan nasi yang menjadi bubur. Semua tidak bisa kembali lagi. Pekerjaan kita cuman dapat merelakan semuanya yang sudah terjadi. kita tak perlu pikirkan semuanya yang telah berakhir. karena tidak pernah terulang. Jangan sampai menyesali semuanya yang telah terjadi. Memang penyesalan selalu tiba terlambat. namun. belajarlah untuk dewasa dan terima apa saja itu.

4. Mengambil Segi Positif Kekesalan

Kekesalan kemungkinan membuat kita tersuruk dan berasa dunia gelap, kejam, dan muram. bimbang. Tetapi, coba keduk segi positif dari kekesalan itu. Saat tidak berhasil satu lomba, percayalah jika itu bukan lantaran kamu bodoh, tetapi memanglah belum waktunya menang, tidakkah kesuksesan itu berada di pucuk gunung ketidakberhasilan? Begitupun jika sedih permasalahan pertalian cinta. Sukurilah masih mempunyai permasalahan, malah cemplang kalau cintanya getho gitu aja. Apa yang memikat? Yakinlah jika pasangan yang luar biasa bukan mereka yang tidak pernah menyebalkan kita. Mereka pasti pernah menyebalkan kita, namanya manusia juga biasa, pertanyaannya apa mereka belajar tidak untuk membuat sedih kembali? kalau terus berulang kali membuat sedih pada hal yang sama. wah. itu bergantung pada penilaian kita.

5. Mendekatkan Pada Tuhan

Saat kita berasa dikecewakan manusia. ingat dan yakinlah masih tetap ada yang ingin menginginkan kita dan terima. ya. Tuhan itu tidak sesekali menyebalkan kita. yang ada, kitalah yang selalu menyebalkanya dengan lupakan semua beberapa perintahnya. karena itu saat berasa kecewa. iniah saat yang pas untuk dekatkan diri pada tuhan semesta alam. Baca : 9 doa islami yang menentramkan

Ringkasan

Rasa sedih yang tiba-tiba ialah rasa alami yang dipunyai oleh manusia. belajarlah dari rasa kecewa. ambilah segi positifnya minimal bila kalian tidak ingin dikecewaka. jangan sampai menyebalkan orang lain. SEMOGA BERMANFAAT

Komentar